体を温める

体を温める には どうすれば「よいの?

 

嫌な上司、嫌な顧客といるだけで、ストレス。

 

ストレスと疲れで、自律神経のバランスが乱れと、

 

体温調整が崩れる。

 

その結果、からだが冷えやすい体になる。

 

体を温めるには、どうすればよいの?

 

 

湯たんぽの活用。

 

 


 

 

 

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